Kiểu tóc

Mẹo chăm sóc da và tóc sau khi mang thai

Vì vậy, bạn là người mẹ mới may mắn vừa chào đón đứa con của mình vào thế giới. Trong khi bạn đang chăm sóc em bé, bạn đã bỏ bê tóc và da. Tin tốt. Nó chỉ là tạm thời và sẽ sớm trở lại với bản thân tuyệt đẹp của nó. Tất nhiên chế độ của bạn cần thay đổi và chú ý sớm.

Trong suốt và sau khi mang thai, tóc và da của bạn đều trải qua rất nhiều cơ hội. Một số bao gồm mụn trứng cá và vết rạn da - những người phổ biến nhất, trong khi những người không phổ biến bao gồm tăng sắc tố, rụng tóc và những thứ tương tự.

Làm thế nào để giảm các vấn đề về tóc và da: -

Tóc:

Để chăm sóc tóc sau khi mang thai, những điều sau đây cần được lưu ý

Xem thêm: Những điều tốt khi ăn khi mang thai

1. Ăn uống lành mạnh:

Không có gì đưa chế độ chăm sóc tóc của bạn đi trước một bước hơn là ăn uống lành mạnh. Đảm bảo rằng chế độ ăn uống của bạn có chất chống oxy hóa và giàu trái cây như táo, chuối, mận. Điều này là do, chất chống oxy hóa giúp tăng cường rễ, trong khi chế độ ăn kiêng luôn được tăng cường bởi các loại trái cây giàu chất sắt và vitamin.

2. Giữ cho da đầu và tóc sạch sẽ:

Không sử dụng dầu gội mạnh. Thay vào đó là một loại thuốc chống rụng tóc nhẹ nhàng. Điều hòa tóc thường xuyên để ngăn ngừa gãy rụng. Bên cạnh đó, hãy để lại dầu xả sau khi sử dụng dầu gội khô nếu bạn thiếu thời gian.

3. Tránh kéo và buộc tóc:

Khi bạn buộc tóc, hãy hạn chế kéo thật chặt vì nó làm căng da đầu khiến tóc bạn bị rụng thậm chí dễ dàng. Tránh gõ lên tóc ướt.

4. Bổ sung vitamin:

Tóc sau khi mang thai của bạn rõ ràng sẽ cần một số trẻ hóa. Hãy thử sử dụng các chất bổ sung như vitamin B và E thường xuyên và nó sẽ giúp tóc bạn lấy lại sức mạnh do đó để lại mái tóc đầy đặn hơn.

5. Phương pháp điều trị hóa học:

Đừng nhuộm tóc ngay sau khi mang thai vì điều này có thể dẫn đến rụng tóc hơn bao giờ hết.

6. Có được một mái tóc ngắn tuyệt vời:

Một mái tóc ngắn gợi ý làm cho khuôn mặt của bạn trông đầy đặn hơn và do đó giữ cho bạn cảm thấy hạnh phúc và cao.

Da:-

Để giảm các vấn đề về da khi bạn và sau khi bạn mang thai, những thủ thuật này sẽ giúp ích.

Xem thêm: Hoạt động mang thai vui vẻ

1. Đối với mụn trứng cá:

Làm sạch da mặt hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Không bao giờ quên bôi kem dưỡng ẩm, tốt nhất là trọng lượng nhẹ. Tránh những loại dầu trong một thời gian vì chúng làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Bản thân một lỗ chân lông không phải là một ý tưởng tồi. Mua bổ sung lô hội và khuynh diệp để sử dụng hàng ngày để có được một làn da rõ ràng.

2. Đối với sắc tố:

Trong vòng một năm hoặc lâu hơn, tất cả các điểm của bạn sẽ biến mất. Cho đến lúc đó, hãy ở trong nhà và trong trường hợp bạn cần ra ngoài, hãy sử dụng kem chống nắng có công thức SPF nặng. Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày để nuôi dưỡng da và sử dụng các loại kem được sản xuất đặc biệt cho da nám.

3. Đối với quầng thâm và bọng mắt:

Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày và ngủ trưa ngắn hàng ngày. Sử dụng một loại kem mắt làm giàu với dầu hạnh nhân để xem các mẹo trong thời gian không.

4. Đối với vết rạn da:

Đây là một tình huống cần phải tránh ngay từ đầu. Vì vậy, hãy thử một loại kem dưỡng ẩm giàu vitamin E hoặc dầu ô liu. Tập trung vào các khu vực có vấn đề của bạn, đặc biệt là ngực, hông, bụng và đùi trong.
Massage hàng ngày hai lần.

Xem thêm: Kiểu tóc cho bà bầu

Chìa khóa cho làn da khỏe mạnh và mái tóc sau khi mang thai là giữ bình tĩnh, hạnh phúc và không căng thẳng! Tận hưởng thời gian làm mẹ và để cơ thể phục hồi tự nhiên.